Ортопедический матрас

Сегодня болезни спины являются одними из самых распространенных, причем страдают ими даже совсем молодые люди. В связи с этим и приобрели такую популярность ортопедические матрасы: их рекомендуют доктора, их активно продают специализированные магазины.

Производители выпускают разные модели полезной продукции: пружинные, латексные, детские, для пожилых людей, с натуральным и искусственным наполнением. Потребитель знает, что полезно спать на таком матрасе, а вот чем он отличается от обычного пружинного, чаще всего объяснить не может. Попробуем разобраться.

Человеческий позвоночник имеет четыре искривления — в шейном, грудном, поясничном и крестцовом отделах. Поддерживать позвоночник в нормальном состоянии помогают мышцы. Когда человек не спит, а ведет какую-то деятельность, мышцы постоянно находятся в напряжении. Во сне человек принимает горизонтальное положение, при котором они расслабляются, но мы во сне не контролируем, как мы лежим. А в это время нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно: на одни отделы приходится больше, чем на другие. Наибольшая неравномерность наблюдается у людей, спящих на очень твердой поверхности и на очень мягкой, когда позвоночник во время сна прогибается. Да, нам кажется, что на мягкой постели нам удобно спать, а на самом деле организм не отдыхает.

Ортопедический матрас за счет специальной системы жесткости позволяет позвоночнику находиться в прямом состоянии и не прогибаться, он полностью повторяет контуры тела человека.

Польза для здоровья

Плохой сон, с утра слабость и усталость, снижение работоспособности, периодические боли в спине — это все говорит о том, что кровать или матрас подобраны неправильно, ведь здоровый сон влияет на общее состояние организма. Особенно важно позаботиться о покупке ортопедической продукции детям и взрослым, уже имеющим какие-то заболевания позвоночника. Это поможет в лечении и избавит от частых болей, а также станет хорошей профилактикой для здоровых людей.

Немецкими медиками было выяснено, что неправильное, искривленное положение позвоночника в положении лежа негативно сказывается на внутренних органах. Боль это может и не вызывать, но постепенное плохое влияние оказывается.

Ортопедические изделия способны помощь в лечении бронхиальной астмы, вегето-сосудистой дистонии, гипертонии, гастритах, язвенной болезни, заболеваниях нервной, мышечной, мочевыделительной систем. Кроме того, хороший глубокий сон подарит отличное самочувствие и настроение на весь день, а это тоже немаловажно.

При производстве большинства ортопедических матрасов используются гипоаллергенные материалы, поэтому они не накапливают пыль, не являются средой размножения бактерий и являются довольно долговечными изделиями. Но и у них есть свой срок эксплуатации — рекомендуется менять матрас после 10 лет использования. Медики настоятельно рекомендуют использовать ортопедическую продукцию с рождения и до старости в профилактических целях.

Правильный выбор

Важно не просто спать на полезном основании, но еще и правильно его выбрать. Матрасы подбираются в зависимости от возраста, веса и состояния организма.

Жесткие изделия рекомендованы детям, чтобы в период развития организма позвоночник принимал только правильное положение и был защищен от искривлений. Их можно использовать до 25 лет. Также жесткость будет полезна людям с больным верхним отделом позвоночника или имеющим показания ортопеда.

Модели средней жесткости самые универсальные и удобные. Подходят здоровым людям от 25 до 50 лет.
Мягкие варианты рекомендуются пожилым людям, а также тем, кто имеет проблемы с поясничным отделом, так как в этом случае нельзя спать на жесткой поверхности. Кроме того, людям в возрасте хочется комфортного сна, они более чувствительны, поэтому им и подходит мягкий матрас.

Есть двухсторонние виды, имеющие и мягкую, и твердую сторону. Такой вариант подойдет тем, у кого периодически случаются боли в спине. В период обострений можно спать на более жесткой поверхности, а в остальное время — на более удобной мягкой.

При выборе ортопедического пружинного матраса стоит обратить внимание на независимые блоки. Они более предпочтительны, потому что во время сна позвоночник в разных местах прогибается с разной силой, а здесь как раз каждая пружина не зависит от других. Среди беспружинных моделей более эффективны изделия из латекса и пенополиуретана. Здесь важна плотность материала — чем она выше, тем продукт качественнее и дольше прослужит. И такие матрасы не могут стоить дешево, низкая цена должна насторожить. Особого внимания заслуживают изделия с эффектом памяти. Они хоть и непривычны и кому-то даже неприятны первое время, зато хорошо держат поясницу.